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BIENFAITS DU YOGA

La pratique régulière de yoga permet de trouver un meilleur équilibre dans tous les domaines de la vie. Ouverte à tous, elle est accessible et adaptable. Vous découvrirez d'innombrables outils pour :

- savoir mieux respirer

 - apaiser le mental, gérer le stress, l’anxiété et les émotions

 - se reconnecter à son corps rapidement

 - optimiser ses capacités physiques et renforcer son énergie vitale

 - ressentir ce qu’est l’énergie et pouvoir la mesurer

 - soulager les douleurs physiques

 - développer son intuition

 - se reconnecter à la nature

Yoga Stretches
Yoga Child's Pose

Pratiquante de yoga depuis plus de 20 ans et diplômée de la Fédération Française de Green Yoga, je propose un accompagnement adapté à chacun. Séances collectives, cours individuels ou en duo, accompagnement pré et post natal et cours en ligne sont possibles, selon vos besoins et à votre rythme.

CONTACT

33650 St-Selve

06 60 12 35 67

Merci pour votre envoi !

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