LE MATÉRIEL DE YOGA

L’utilisation des supports est essentielle pour assouplir, restructurer, aligner et équilibrer progressivement le corps. Le matériel facilite l’apprentissage pour les débutants et il permet aussi d’approfondir les postures pour les plus avancés. Chacun bénéficiera de son utilisation quelle que soit sa condition physique, les accessoires permettant une meilleure adaptation des postures.

- Yoga Saint-Selve -

- La location du matériel est possible pour les cours à domicile (voir tarifs) -

L’ÉQUIPEMENT INDISPENSABLE À LA PRATIQUE DE YOGA :

Une tenue confortable (vêtements souples) de préférence près du corps : caleçon, short, corsaire, tee-shirt, chaussettes et chandail pour l'hiver
Un tapis confortable et antidérapant
Une ou deux briques en liège ou mousse
Une ou deux sangles
Quatre couvertures de yoga (ou de déménagement moins onéreuse)

L’ÉQUIPEMENT COMPLÉMENTAIRE :

Une longue sangle
Un bolster
Une chaise de yoga (sans dossier)
Un ou deux blocs en mousse rectangulaires
Une ou deux slanting plank
Un quart de rond
Une roue de yoga
Un feetup
Un ballon de grossesse (cours prénatal)
Des cordes fixées au mur

SITES INTERNET DÉDIÉS

Voici une liste non exhaustive de sites proposant du matériel de yoga ainsi que des kits pour démarrer (les tarifs sont variables selon les boutiques) :

SITES FRANCAIS

SITES ETRANGERS

COUVERTURES YOGA